【全国爱眼日】关注普遍的眼健康
打印 【字体： 大 中 小 】
2024年6月6日是第29个全国“爱眼日”
全国“爱眼日”宣传教育周活动将于6月2日-7日开展
今年活动的主题是“关注普遍的眼健康”。
近视的六大前兆
1
眯眼
看东西要眯着眼睛才能看清，时间长了，会加深近视。
2
皱眉
皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态，从而看得清楚一些。
3
眨眼
近视的孩子眼睛不舒服，会频繁眨眼睛。
4
扳眼
少数孩子在看不清远处目标时,常用力将外眼角的皮肤向外扳扯,达到同歪头、眯眼一样的效果。
5
揉眼
当孩子们看不清目标时,常常用手揉眼睛,企图更好地看清。
6
歪头、斜眼
近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，这样看东西会清楚一些。
预防近视小妙招
学做护眼“米”字操
这套“护眼米字操”，由我国飞行员视力标准的制定者李志升教授研制，小伙伴们赶快试着做一下：
1.双眼向上、下各看三次
2.双眼向左、右各看三次
3.双眼向左上、右下各看三次
4.双眼向右上、左下各看三次，视线在空中划出一个“米”字。
5.划完“米”字，让眼睛顺时针、逆时针各转三圈。
